MJESEČNI GRUPNI
KOUČING PROGRAM
Pozivam te na moj mjesečni grupni koučing program gdje ćeš iskusiti moć koučinga na djelu.
Bez obzira da li te muči:
- stresna svakodnevnica,
- prokrastinacija,
- balans roditeljstva i preduzetništva,
- strah od neuspjeha ili
- generalno nezadovoljstvo sobom i svojim okruženjem
Ovaj program je bezbjedno mjesto gdje možeš da dovedeš ono što te sabotira na putu ostvarenja tvojih životnih ciljeva i dobiješ adekvatnu podršku mene kao kouča i grupe.
Kako?
Tako što na sedmičnom nivou učestvuješ uživo u koučingu.
Moje ime je Jelena Blagojević, certifikovani kouč na Institutu kod dr Shefali Tsabary i tvoj sam kouč na ovom programu.
Šta ćeš naučiti kroz koučing?
“Dobila sam i jasne tehnike koje sada mogu da koristim ZAUVEK, ali i podršku u tom trenutku što mi je mnogo bitno. Jelena se toliko udubi i zaista te čuje, zatim te podrži, osetiš se sigurno. A na kraju poentira sa stvarima koje nisu uvek prijatne da čuješ, ali su ti potrebne da bi rasla. Što ja lično obožavam.”
– Andrea
Ne postoji izazov koji se ne može riješiti kada izgradimo tvoj unutarnji kapacitet da osjetiš sve emocije koje izbjegavaš a koje ti stoje na putu ostvarenja tvojih životnih ciljeva.
PRIMIJENA
Otkrićeš kako da konačno PRIMIJENIŠ alate koučinga o kojima si slušala. Naučićeš da se osjećaš DOBRO bez obzira na tvoje okolnosti.
UMIRIVANJE
Naučićeš tehnike UMIRIVANJA koje možeš da primijeniš u stresnim situacijama sa djecom, partnerom ili klijentima.
ODGOVOR
Savladaćeš SVJESTAN ODGOVOR u preplavljujućim situacijama umjesto automatske reakcije drame, bježanja ili zamrzavanja.
Naučićeš da gledaš iz drugačije perspektive na svoje okolnosti, tako da nešto što je bilo izazov dublje razumiješ i dolaziš do tačke: “Da jeste izazovno, ali vjerujem u svoje sposobnosti da ovo prevaziđem”.
Jer, često nemaš uticaj na okolnosti.
Ali ono gdje imaš je kako gledaš na te okolnosti, koje misli imaš i kako se osjećaš.
Moje klijentkinje na ovo kažu: “Čovječe, stvarno imam supermoć!“.
“Rad u grupi donosi nevjerojatne benefite zato što mi jedna drugoj možemo davati feedback i tako na svoje probleme gledati iz drugačije pozicije. Ili da nam otvore oči: “ Hej pa borac si, kako ne vidiš?” I čuti da i drugi imaju probleme kao i mi, bore se, zapinju, padaju, i ustaju – kao i mi”
– Helena
tvoj otpor te štiti
Znaš da želiš da daš autentični izraz kroz svoj online biznis ali imaš strah da staneš pred kameru.
Koja je funkcija tog straha?
Zaštita od fejla i emocije stida.
Tada ti unutarnji strah govori: “A ne, nema šanse da se snimam pa da ispadnem smiješna i da mi se svi smiju!”
Tvoj organizam te štiti od fejla tako što te odvede u prokrastinaciju, skrolanje ili otupljivanje hranom što je, složićeš se, prilično disfunkcionalna zaštita od toga da ispadneš smiješna.
Zaštitni mehanizam ne interesuje da li je zaštita disfunkcionalna ili ne, jer je uspješna – niko ti se sigurno nije narugao ako nisi snimila video.
Ali isto tako ono što je sigurno je da tvoj biznis onda stoji u mjestu i tvoj doprinos svijetu se ponovo sklanja u stranu.
Šta je naš
cilj ovdje?
Naš cilj je da detektuješ strah, naučiš da ga umiriš kroz izvježbavanje unutarnjeg dijaloga i ostalih koučing alata umirivanja.
Tek tada možeš umirena da odeš i snimiš svoj video.
Zašto bi željela biti dio grupe
i posmatrati koučing drugih žena iz grupe?
“Kroz druge žene dotaknu se “problemi” koje nisam ni sanjala da imam u sebi. A koji su trebali da se adresiraju i time uzmem blago za sebe bez da sam ja otvorila usta. Isto tako, znam da se isto dešava ostalima kada ja donesem moj problem i dobijem koučng. Premoćno.”
– Zorana
Kroz rad u grupi su zadovoljene osnovne psihološke potrebe:
- Osjećaj sigurnosti
- Osjećaj pripadanja
- Osjećaj uspješnosti
- Osjećaj viđenosti i prihvatanja
Ako i ti kao moje klijentkinje gotovo cijeli život kriješ svoju slabost i ranjivost jer se nisi osjećala dovoljno sigurno da je podijeliš i budeš podržana dok je daješ…
osjećaj sigurnosti
Kroz program ćeš dobiti osjećaj sigurnosti da daješ svoju ranjivost i budeš prihvaćena kroz nju.
Potreba pripadanja
Potrebu pripadanja ćeš prvo zadovoljiti kroz pripadnost podržavajućoj grupi. Osjetićeš da smo sve "iste", da su nam dnevne "borbe" jako slične i to će te odvesti u dublju povezanost sa nevjerovatnim ženama iz podržavajuće zajednice.
Potreba uspješnosti
Potrebu uspješnosti grupa zadovoljava jer ćeš kroz svoj koučing i posmatranje koučinga drugih žena uspješno prevazilati mentalne i emotivne prepreke.
Osjetićeš da nije samo tvoj problem “veći od tebe”. Svaka od nas ima taj osjećaj kada je u izazovu, a ovdje kroz izazove prolazimo tako što navijamo jedna za drugu.
Kroz koučing ćemo doći do dijelova koje cijeli život pokušavamo da sakrijemo, otupimo, odrežemo.
Kada se ovi dijelovi osjećaju viđeno i prihvaćeno od grupe, dešava se unutarnje iscjeljenje.
A ovo je ključno da osjetiš onu unutarnju radost i lakoću “bez ikakvog razloga”.
Šta moje klijentkinje
kažu za grupni rad:
Bilo je premoćno! Toliko uvida, otvorenosti, duše, podeljenih najintimnijih priča… wow! Sve ste predivne! Očekivala sam da će biti dobro, ali ovo je nadmašilo moja očekivanja!
Lakoća sa kojom sam se otvarala, ono je što mi je bilo potrebno pre početka programa. Ti si, Jelena, kao ona najdivnija učiteljica koja nam je svima bila potrebna, a koju smo retko imali. Ona koja sve razume, postavlja dobra pitanja, sasluša te, čuje, podržava, pomaže ti da (se) shvatiš, a nadsve, tu je za tebe kada ti je potrebno samo da joj se isplačeš u zagrljaju. Nadam se samo da se neću odmah rasplakati kada te sretnem negde uživo.
Rad u grupi mi je prijao više nego što sam očekivala, jer je grupa bila sjajna i potpuno otvorena da deli.
Osećala sam potpunu sigurnost i podršku tebe, Jelena, kao mentora, kao i ostalih žena.
Dobila sam i više nego što sam očekivala! I na tome ti hvala. Dobila sam tehnike i alate kako da čujem, osetim, razumem i shvatim sebe.
Nadmašila si očekivanja!
– Tijana U.
Hvala vam drage žene! Meni je ovo bilo wow. Plakala sam sa vama, smejala se sa vama. Baš mi je bilo next level.
Obožavam grupe. Kroz druge žene dotaknu se “problemi” koje nisam ni sanjala da imam u sebi. A koji su trebali da se adresiraju i time uzmem blago za sebe bez da sam ja otvorila usta. Isto tako, znam da se isto dešava ostalima kada ja donesem moj problem i dobijem koučng. Premoćno.
Prva sesija mi je bila povuci-potegni. Novi ljudi, anksioznaost. No, kako su se ostale žene i kako se Jelena otvorila, videla sam da smem i ja. Što sam i uradila i mnogo mi je drago. Hvala vam svakoj na ovoj dozvoli.
Dobila sam i jasne tehnike koje sada mogu da koristim ZAUVEK, ali i podršku u tom trenutku što mi je mnogo bitno. Jelena se toliko udubi i zaista te čuje, zatim te podrži, osetiš se sigurno. A na kraju poentira sa stvarima koje nisu uvek prijatne da čuješ, ali su ti potrebne da bi rasla. Što ja lično obožavam.
– Zorana I.
Za mene je rad u grupi bio veliki dar i samo držanje prostora i davanje energije i podrđke jedna drugoj u grupi – bez i jedne izrečene reci, je neprocenjivo iskustvo.
Dok sam slušala svaku ženu, mogla sam da je razumem i pronađem se u njenoj priči. A isto tako sam osetila siguran prostor da podelim svoju priču.
Svi naši problemi i bagovi su u grupi normalizovani i dobija se osećaj pripadnosti, sigurnosti da smo dobre takve kakve jesmo.
Ono što sam dobila jeste hrabrost da u grupi pričam o raznim osetljivim temama, da budem ranjiva i da to sve bude prihvaćeno i od strane grupe i mene same.
Ti si Jelena kao kouč apsolutno premašila sva moja ocekivanja i otvorila nove vidike, kao i svaki put kada radim sa tobom.
Zapravo, iznova mi daješ pogled na novi prozor gde ja mogu da se zagledam i setim se ko sam.
– Tijana V.
Dinamika rada mjesečnog
grupnog programa je sljedeća:
Cijena programa je 97 eura mjesečno.
Plaćaš preko paypala ili deviznog računa.
Program traje onoliko mjeseci koliko ti imaš benefita od programa.
To znači da možeš da ostaneš onoliko koliko želiš, jedan mjesec ili stojedan mjesec.
Nalazimo se četvrtkom na zoom pozivu u trajanju od 18:00h do 19:30h.
Važno mi je da se osjećaš ugodno i sigurno.
Snimci nisu dostupni javno nikome sem ženama koje su bile koučovane te nedelje stoga su tvoje podjeljene informacije bezbedne i svedočene samo uživo od strane onih koji su takođe bili na pozivu.
